DentalPro

Igiene Dentale

Il Comitato Medico Scientifico DentalPro
risponde alle domande frequenti

CONSIGLI GENERALI

  • Quando lavarsi i denti durante la giornata?

    Dopo 20 o 30 minuti dai pasti principali, per permettere alla saliva di neutralizzare l’acidità di alcuni alimenti, come ad esempio agrumi, caffè e bibite gassate. I denti vanno spazzolati per almeno due minuti. Chi soffre di infiammazione alle gengive dovrebbe invece arrivare a 4-5.
  • Qual è il modo corretto di lavarsi i denti?

    Lo spazzolamento orizzontale andrebbe evitato. E’ consigliabile un movimento rotatorio, deciso ma delicato, che parta dalla gengiva per dirigersi verso il bordo dei denti. La tecnica più corretta deve essere concordata con l’igienista dentale in base alle caratteristiche di ogni paziente.
  • A cosa servono il filo interdentale e lo scovolino?

    Il filo interdentale e lo scovolino servono ad eliminare la placca dalle aree tra un dente e l’altro, difficilmente raggiungibili dallo spazzolino manuale. Il filo va introdotto delicatamente e deve avvolgere lateralmente il dente senza provocare sanguinamento, fastidio o dolore. Se la manualità è scarsa o gli spazi sono poco accessibili si può optare per lo scovolino che va inserito con delicatezza nello spazio interdentale, leggermente inclinato, con movimenti orizzontali.
  • Ogni quanto tempo va cambiato lo spazzolino manuale?

    Lo spazzolino va cambiato almeno ogni 2 mesi, anche prima se i filamenti sono consumati.
  • Gli spazzolini con setole dure garantiscono una pulizia più profonda?

    No, anzi, le setole dure possono danneggiare denti e gengive perché troppo aggressive. La scelta delle setole dipende dalle caratteristiche individuali: in caso di gengive sensibili, la scelta migliore potrebbe essere uno spazzolino a setole morbide. In caso di denti porosi potrebbe essere indicato uno spazzolino a setole medie e così via. Il dentista saprà consigliare lo spazzolino più adeguato ad ogni caso.
  • I dentifrici sono tutti uguali?

    Esistono svariati tipi di dentifricio, a seconda del principio attivo presente. Quelli al fluoro sono i più adatti per la prevenzione della carie, quelli abrasivi si utilizzano per una pulizia profonda, quelli desensibilizzanti sono utili in caso di ipersensibilità… Il dentista potrà indicare il dentifricio più adatto alle esigenze di ogni soggetto.
  • Come si utilizza lo spazzolino elettrico?

    Lo spazzolino elettrico può aiutare perché consente una pulizia più approfondita ed evita l’eccessiva pressione durante lo spazzolamento. La testina deve agire per alcuni secondi su ogni superficie dentale prima di essere posizionata sul dente successivo, detergendo anche il solco gengivale. È importante spazzolare il dorso della lingua con un nettalingua e utilizzando una garzina, mai farlo con lo spazzolino usato per lavare i denti.
  • Quale tipo di collutorio è indicato?

    I collutori sono un valido supporto per l’igiene orale. Per non rischiare di irritare la mucosa, alcuni specialisti consigliano di usare prodotti privi di alcol, che vanno comunque sempre utilizzati dietro indicazione dell’odontoiatra o dell’igienista dentale.
  • Che tipo di cibi sono “alleati” dell’igiene orale?

    Ci sono diversi cibi che possono aiutare a mantenere i denti sani, per esempio quelli ricchi di vitamina C, che ha una funzione antibatterica per le gengive, come pomodori, peperoni, fragole, lattuga, fave, piselli, spinaci e agrumi.
    I cibi che contengono vitamina D favoriscono l’assorbimento di calcio e fosforo, elementi essenziali per avere denti forti. Inoltre contribuiscono anche a proteggere lo smalto prevenendo la formazione delle carie. Questa vitamina la troviamo nel pesce, in particolare sgombro, tonno, salmone, alici; nella carne di pollo e tacchino e in tutti gli alimenti di derivazione animale come latte, uova, formaggi.
  • Quanto è importante l’igiene orale per i fumatori?

    Alla luce dei danni che il fumo provoca al cavo orale è evidente che i fumatori hanno bisogno di un’igiene orale quotidiana ancora più accurata e di un assiduo programma di igiene professionale da attuare ad intervalli regolari.
  • Come pulire correttamente i denti dei bambini?

    I denti dei bambini devono essere puliti dal primo dentino almeno una volta al giorno con uno spazzolino molto morbido e testina piccola o un batuffolo di cotone.
    In realtà anche prima dello spuntare del primo dente dovresti pulire la bocca del tuo bambino. Prendi una garza sterile inumidita e passala sull’arcata dentaria del bimbo: i batteri eviteranno di accumularsi e la bocca si abituerà a essere pulita.
    All’età di 3 anni il bambino può iniziare a lavarsi i denti. Come primo step dovresti semplicemente esercitarti a lavarti i denti con tuo figlio per condividere una buona abitudine, possibilmente trovando un modo per renderlo divertente così da invogliare il bambino a ripeterlo più volte al giorno.

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