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IL BITE SPORTIVO PER MIGLIORARE LE PRESTAZIONI!

bite sportivoQuando si è concentrati, tesi o nervosi, quasi inconsciamente stringiamo i denti. Per un atleta, quando si allena o gareggia questo movimento è frequente e naturale e involontario. Anche per questo motivo negli ultimi anni si è diffuso sempre di più l’impiego del bite, una mascherina che funge da cuscinetto e da allineatore tre le arcate dentali migliorando in questo modo la postura.

La postura, la posizione che assume il corpo, richiede un costante adattamento ed è condizionata dalla testa e dai muscoli della masticazione in stretta relazione con quelli delle spalle e della schiena. Un’interferenza nell’occulusione dentale quindi compromette la postura e determina disequilibrio muscolare e minor rendimento nell’esercizio della forza.

Nonostante questo meccanismo sia naturale infatti, il serrare i denti e i mascellari induce compressione dei muscoli della mandibola innescando il rilascio in eccesso di ormoni come il cortisolo minando la performance; ciò produce stress, stanchezza e distrazione.

Il bite diventa quindi lo strumento in grado di migliorare in maniera naturale le prestazioni degli atleti, proprio perché bilanciando l’occlusione, riequilibra la postura, ripristina la coordinazione motoria migliorando l’efficienza e il rendimento fisico, garantendo un minor consumo di energia e una migliore espressione della forza fisica e mentale.

Diminuendo lo stress, aumenta la capacità massima di concentrazione, protegge la superficie dei denti, ammortizza le vibrazioni e rilassa le fasce muscolari, riducendo il dolore ai muscoli della mandibola e del collo.

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